食アス

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講座開催のお知らせ

🌟講座開催のお知らせ🌟 食トレセミナー ベーシック講座 オンラインセミナー開催します! それぞれの内容は 《日時》写真参照 ※ベーシック講座の2回にわけての開催は 申込時にご相談くだ...
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大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わ...
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急な出番の時はどうする?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなた...
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スケジュールによって補食の量・タイミングもかわる!

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管理栄養士として

やっぱり食事!

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管理栄養士として

心・身体・食、すべては繋がっている…そんな経験を一度に・・・

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タイミングも大切!

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食以外に大切なことは?

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大盛りごはんを食べても太らないって、実際どうなの?

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受講者様の声

受講者の声③

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 ※ Instagramの @megumi_athlete.support では食の事を投稿して...