食アス

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(大阪)食アスリートベーシック講座開催!

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。 こんなお悩みの方はいませんか? ・身体を大きくしたいのに、ご飯の量を食べられない・ケガをしやすい(多い)、または繰り返してしまう・体力...
管理栄養士として

スポーツしてる人こそ食事が大切!

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井惠です。 みなさ〜ん! スポーツしてる人こそ食事が大切ですよ〜!👍 だって 普通の生活とは違うんですから! 「ん?どうした?」 って思いますよね😀 もう何年も...