食トレセミナー 食アスリート食トレセミナー
こんなお悩みないですか？
・何を食べたら良いの？
・背を大きくするには何が良いの？
・疲労回復にはどうするの？
・○○競技だけど何が良いの？
もちろんこれらも大事ですが、...
食アス
食トレセミナー 
食トレセミナー 食トレセミナー。
大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。
今日は個別で食アスリート食トレセミナーを開催しました。
食に対する〇〇を変えることをお伝えしました！
アスリートの食事＝大変と言うお声が多いです。
私もこれは感...
食アス 身体の変化。（お米を悪者にしないで！）
大阪・泉大津MEGUMI'Sことサカイ メグミです。
元々、米派のMEGUMI’Sですが、
昨年の夏くらいからより意識してとるようにしました。
最近、お客様から
「最近、痩せたよね〜。」と言われることが増えてきました。
...
食アス （大阪）食アスリートベーシック講座開催！
大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。
こんなお悩みの方はいませんか？
・身体を大きくしたいのに、ご飯の量を食べられない・ケガをしやすい(多い)、または繰り返...
管理栄養士として スポーツしてる人こそ食事が大切！
大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井惠です。
みなさ〜ん！
スポーツしてる人こそ食事が大切ですよ〜！👍
だって
普通の生活とは違うんですから！
「ん？どうした？」
って思いますよね😀
もう何年も...