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【簡単時短】
いつも写真ばかりなのですが、
動画にしてみました!

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簡単汁物
私が普段よくSNSにアップしている食材を使っての時短汁物を動画にしてみました!
またはプロフィールのTOPのURLからの再生▶️マークの所からとべます😊">
【食アスリートアドバンス講座】
アドバンス講座を開催しました。

スポーツをされてるお子さんのためでもありますが、「家族みんなの健康のため」でもあるそうです😊

食トレセミナーから受講してくださってて、
お子様の意識が変化されてるお話も聴かせてくださいました。

今日は“サイクル力”、
身体の中の仕組みを知ると言うところからスタート!
「なるほど!」がいっぱいだったようです(^^)

次も楽しみです!

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※ @megumi_athlete.support では
食の事を投稿しています。
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・食トレセミナー
・ベーシック講座
随時、募集してます。
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大阪府泉大津市 MEGUMI'S(サカイメグミ)管理栄養士:酒井恵
すぐに実践できる!スポーツ栄養
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