管理栄養士として

食事アドバイス

【食は荷が重すぎて…】

泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。 身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、 スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、 そんな方のための食事アドバイスはお任せくださ...
夏バテ対策

【暑くなるからこそ食べる!!】

泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。 身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、 スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、 そんな方のための食事アドバイスはお任せくださ...
夏バテ対策

【単品だと増々、夏バテに。。。】

泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。 身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、 スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、 そんな方のための食事アドバイスはお任せくださ...
管理栄養士として

食欲落ちてませんか?

疲れ出ていませんか? 新生活が始まり、3週間ほど経ちましたが、 そろそろ疲れが出てませんか? そして、食欲落ちていませんか? 私もこ...
管理栄養士として

「食べればいい!」ちょっと待って!何か忘れてませんか?

食べればいい? ◆身体を大きくしたいんです! ◆体力つけたいんです! 「どうしたらいいんですか?とにかく食べろ!といわれるのですが。なぜか?がわか...
管理栄養士として

外食もたまには学びに!

レッスンの帰りに少し外食を。 むすび寿司さん(Instagram→@m...
管理栄養士として

私も悩んでいました。

MEGUMI’Sことサカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わる。) ...
管理栄養士として

瞬間を見逃さない!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わる。) ...
受講者様の声

【生の声をいただきました!】アドバンス講座終了!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わ...
食アス

3月分、講座開催のご案内。

🌟講座開催のお知らせ🌟 ※2月分もまだ募集中です! 食トレセミナー ベーシック講座 オンラインセミナー開催します! それぞれの内容は 《日時》写真参照 ※ベーシック講座の2回にわけての開催は...