未分類 身体改造.159 大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 今日はパーソナルDay! 膝の事は事前に伝えていた事もあり、 寝た状態から立位へ。◆股関節…小臀筋と中臀筋を。 ◆膝関節の機能…ハム(半腱様筋、半膜様筋)を... 2020.12.28 未分類
未分類 【食事編】療養中の方のサポート 大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。 今日はリモートでの食の指導です。 今日は「食」と言うよりは「メンタル面」での指導が中心に! 今の悩みを聴き、そこから私が ○メンタルコーチとして伝... 2020.10.27 未分類
未分類 足が攣る原因は? 大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。 練習中・試合中などに 「足が痙った!」と言ってる声をききませんか? エアロビクスやアクアビクスのレッスン中にも よくあります。 原因は色々考えられます。 ✅ストレ... 2020.09.12 未分類
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.150 《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*... 2020.07.30 岡野祐太トレーナーパーソナル未分類
未分類 セルフ グアシャ 《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*... 2020.07.25 未分類
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.149 《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*... 2020.07.15 岡野祐太トレーナーパーソナル未分類
変化する 変化中! 《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*... 2020.07.12 変化する未分類
プライベイト いつもレッスンにご参加のお客様へ! 《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能)*☼*―――――*☼*――――― 管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。 みなさまへ、 緊急事態宣... 2020.04.26 プライベイト未分類
インストラクターとして スタジオレッスン再開。 簡単実践の食事を身につける! 管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井 恵です。 私がお世話になっていますクラブは4月1日からスタジオレッスンが再開しておりますが、私自身は昨日から。 対策をして移動しております。 いつもの... 2020.04.03 インストラクターとして未分類
プライベイト 新年のご挨拶。 新年、 あけましておめでとうございます🎍 新しい年になりましたね。 2020年は年女です😊 この3年は本当にしんどくて、 苦しくて大変でしたが、年女の2020年は飛躍できるように仕事のやり方を変えていきます。 インストラクターは辞めま... 2020.01.01 プライベイト未分類