岡野祐太トレーナーパーソナル 【身体改造180】 泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。 身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、 スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、 そんな方のための食事アドバイスはお任せくださ... 2022.06.18 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.179 ちょっとご無沙汰になってしまいました💦 元気に過ごしております。 4月から生活スタイルが変わりましたが、少しずつ慣れてまいりました。 さて、そんな水曜日のパーソナルは続けています。 体幹からはじまり、... 2022.05.12 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.178 管理栄養士 MEGUMI'S(サカイ メグミ)です。 水曜日のことですが、パーソナルDayでした。 全体的にやりました。(上半身が多かったかな?) トレーニングやる!やり方次第では日常生活の動きやレ... 2022.04.29 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.177 身体の変化を感じる・・・ 今日は岡野祐太トレーナーのパーソナルでした。 体幹メイン。 レッスンが変わった(アクティブ系をや... 2022.04.13 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.176 水曜日のお話です。パーソナルdayでした。 ・体幹(色々な種目) ・下肢 それぞれ単に「腹筋」「下肢のトレーニング」ではなく、 レッスンや日常生活につながるように! パーツのトレーニングももちろ... 2022.04.01 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.175 管理栄養士 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わる。) ... 2022.03.16 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.174 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わる。) ... 2022.02.25 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.173 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。(シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へとつながります。食が変わると心と身体が変わり、あなたの未来が変わる。) ... 2022.02.10 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.172 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未... 2021.11.24 岡野祐太トレーナーパーソナル
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.171 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わ... 2021.10.28 岡野祐太トレーナーパーソナル