プライベイト

岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.179

ちょっとご無沙汰になってしまいました💦 元気に過ごしております。 4月から生活スタイルが変わりましたが、少しずつ慣れてまいりました。 さて、そんな水曜日のパーソナルは続けています。 体幹からはじまり、...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.178

管理栄養士 MEGUMI'S(サカイ メグミ)です。 水曜日のことですが、パーソナルDayでした。 全体的にやりました。(上半身が多かったかな?) トレーニングやる!やり方次第では日常生活の動きやレ...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.177

身体の変化を感じる・・・ 今日は岡野祐太トレーナーのパーソナルでした。 体幹メイン。 レッスンが変わった(アクティブ系をや...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.176

水曜日のお話です。パーソナルdayでした。 ・体幹(色々な種目) ・下肢 それぞれ単に「腹筋」「下肢のトレーニング」ではなく、 レッスンや日常生活につながるように! パーツのトレーニングももちろ...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.175

管理栄養士 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わる。)  ...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.174

MEGUMI’Sことサカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わる。) ...
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身体改造.173

MEGUMI’Sことサカイ メグミです。(シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へとつながります。食が変わると心と身体が変わり、あなたの未来が変わる。) ...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.172

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未...
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身体改造.171

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変わ...
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身体改造.170

 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が...