sports-nutrition_site20190605

岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.161

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 パーソナルDay! ●股関節周辺が中心 ●足関節の動きの再教育 ただやるだけにならない! 常にチェックしてくれています。 積み重ね...
管理栄養士として

療養中の方のサポート~食事編〜

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 昨日は療養中の方の食事アドバイスの日。 今日は久しぶりの食事指導。約1ヶ月ぶりでしょうか。 「なんでも書くノート」を年末に...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.160

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'S(サカイ メグミ)です。 今日は2021年1回目のパーソナルでした。 なんと! 記念すべき160回目のパーソナル!ブログを書きながら気付く(笑) ・カーフレイズ(足趾意識)...
ご挨拶

ロゴ完成!

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことMEGUMI'S(サカイメグミ)です。 さてさて なんと ロゴが完成しましたぁ〜! ロゴの想い。↓↓↓【想い】星の周りにはシンボルマークを!一つ一つに意味があり、...
ご挨拶

お知らせ。

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 少しお知らせが遅くなってしまいましたが、昨年末あたりからちょいちょい MEGUMI'S(サカイ メグミ) というワードを出していますが、この名前で発信などしていき...
ご挨拶

2021年スタート!

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチこと サカイ メグミです。年末年始のご挨拶は控えさせていただきます。 2020年もありがとうございました。 ・コロナで世の中に激動 ・プライベイトでは父の急...
未分類

身体改造.159

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 今日はパーソナルDay! 膝の事は事前に伝えていた事もあり、 寝た状態から立位へ。◆股関節…小臀筋と中臀筋を。 ◆膝関節の機能…ハム(半腱様筋、半膜様筋)を...
管理栄養士として

スポーツ栄養の学び

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです!☺️ 金曜日の話ですが、月1回、約半年かけて“スポーツ栄養の基礎編”を学んできました。 どの業界もそうかと思いますが、情報は常に進化しています❗️ ...
管理栄養士として

真似できないかな?

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 昨日は朝1時間ほどトレーニングに集中。と言うか混んできたので退散😅 その後はすぐ帰り、買いたいものだけ購入に行く為に難波へ。 買うものを決めていたのですぐ終了。 ...
プライベイト

日程的なおつとめ。

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 おはようございます。 昨日(正式には12/3)に四十九日を迎えました。 毎週、お寺さんがきてくださりお経をあげてくださり、今日をむかえました。(宗派によっ...