代行情報 代行情報。（５月14日更新）
大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。
レッスンに関するお知らせです！
代行を受けるレッスン
🔸ルネサンス登美ヶ丘
●6月11日（土）
・11：30〜12：00 ヨガ→バランスコーディネーション
・...
sports-nutrition_site20190605
代行情報 
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.179
ちょっとご無沙汰になってしまいました💦
元気に過ごしております。
４月から生活スタイルが変わりましたが、少しずつ慣れてまいりました。
さて、そんな水曜日のパーソナルは続けています。
体幹からはじまり、...
管理栄養士として 食欲落ちてませんか？
疲れ出ていませんか？
新生活が始まり、3週間ほど経ちましたが、
そろそろ疲れが出てませんか？
そして、食欲落ちていませんか？
私もこ...
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造．178
管理栄養士 MEGUMI'S（サカイ メグミ）です。
水曜日のことですが、パーソナルDayでした。
全体的にやりました。（上半身が多かったかな？）
トレーニングやる！やり方次第では日常生活の動きやレ...
管理栄養士として 「食べればいい！」ちょっと待って！何か忘れてませんか？
食べればいい？
◆身体を大きくしたいんです！
◆体力つけたいんです！
「どうしたらいいんですか？とにかく食べろ！といわれるのですが。なぜか？がわか...
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.177
身体の変化を感じる・・・
今日は岡野祐太トレーナーのパーソナルでした。
体幹メイン。
レッスンが変わった（アクティブ系をや...
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造．176
水曜日のお話です。パーソナルdayでした。
・体幹（色々な種目）
・下肢
それぞれ単に「腹筋」「下肢のトレーニング」ではなく、
レッスンや日常生活につながるように！
パーツのトレーニングももちろ...
管理栄養士として 外食もたまには学びに！
レッスンの帰りに少し外食を。
むすび寿司さん（Instagram→@m...
岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.175
管理栄養士 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。
（シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに
「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと
つながります。食が変わると心と身体が変わり、
あなたの未来が変わる。）
...
ブログ フッ！と思い出す。
MEGUMI’Sことサカイ メグミです。
（シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに
「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと
つながります。食が変わると心と身体が変わり、
あなたの未来が変わる。...