プライベイト 定期的に身体を動かす！
《受付中のもの》 🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）*☼*―――――*☼*―――――
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
レッスンをやらなくなって約...
2020-04
プライベイト 
プライベイト いつもレッスンにご参加のお客様へ！
《受付中のもの》 🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）*☼*―――――*☼*―――――
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
みなさまへ、
緊急事態宣...
簡単・節約料理 超簡単、料理！
《受付中のもの》 🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）*☼*―――――*☼*―――――
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
自粛生活になって...
簡単・節約料理 超簡単昼食！
《受付中のもの》
🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）
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管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。
簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。昨日は急に
｢チヂミが食べ...
レジンクラフト 楽しそうなの見つけた！
《受付中のもの》
🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）
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管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。
簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。ネットで調べものをしてる時に...
オススメ食材 ブロッコリー！
《受付中のもの》
🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）
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管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。
簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
昨日はスーパーで少量のブロ...
ビタミン・ミネラル “じゃがいも”って実は…
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
今日のお昼の一品。
“じゃがいもとベーコンのチーズ焼き”です。レンジに入れて放ったらかしで他の物が作れますね😊
《じゃがいも》
じゃ...
オススメ食材 ミニトマトを使って！
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
今日の昼食はミニトマトを使って
グラタン？っぽくしてみました😋
（普通のトマトでも良いかも！）
《材料》
・ミニトマト
・しらす（私...
ブログ いつもご参加のお客様へ。
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
いつもご参加いただいていますみなさま、酒井は元気です❣️安心してくださいね😊土曜日のルネサンス登美ヶ丘のレッスンは私の住む大阪府...
仕事 【レッスンの休講のご案内。】
こんばんは！
今、お散歩してきましたが
大阪は良いお天気です！☀️
さて、下記のクラスは4月いっぱい休講となりますのでよろしくお願い致します。
緊急事態宣言の出ている大阪ではないので、かなり悩みましたが、
私の判断によるものです。
■...