補食

ふぅ〜💦 寝不足からのLesson連続３本。 中々ハード😅 それも合間は15分。 11:20〜スタートして、終了14:00。 いつもより1時間遅い。 となった時に、 いつもは1本目と2本目の間の15分でゼリーをとる。（2本目も...