股関節

・なんか付け根が詰まっているような感じ ・お尻や付け根が常に張っている ・歩くのが痛い ・・・etc 痛みが出る前に何らか前触れがあったはず！ 前触れ症状が出てくると運動量が減る ➡︎ますます関節が硬くなって動きづらくなる➡︎増...

膝と合わせてこれまた相談を受けることの多い“股関節” プールで、整形疾患の方向けのクラスをやっていることもあり、 本当によく相談を受けます。 まずは「どこが痛む？」と言うのを確認しましょう。 足の付け根 太...