食トレセミナー

食アス

食アスリート食トレセミナーって?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 こんなお悩みないですか? ・何を食べたら良いの? ・背を大きくするには何が良いの? ・疲労回復にはどうするの? ・○○競技だけど何が良いの? もち...
食アス

食トレセミナー。

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 今日は個別で食アスリート食トレセミナーを開催しました。 食に対する〇〇を変えることをお伝えしました! アスリートの食事=大変と言うお声が多いです。 私もこれは感...