たんぱく質

食事が基本！だけど時々とっています。

大阪・泉大津　管理栄養士MEGUMI’Sことサカイ　メグミです。（シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へとつながります。食が変わると心と身体が変わり、あなたの未来が変わ...

たんぱく質管理栄養士として

免疫力アップ！

コロナウィルスで大変になっていますね💦お子様ですと学校や練習などもお休みになり、ストレスがたまってきたり… おはようございます！管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井です(^^) ・運動・ストレス解消も大切です！それに...

たんぱく質