パーソナル

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療養中の方のサポート〜運動編~

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です(^^) 今日はサポート中の方のオンライン運動パーソナルです。(今日は約55分) 🔸約1年半~2年振り?くらいの運動 🔸足の浮腫がひどい という事で ・下...
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地元でも少しずつ!

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*...
グアシャ

グアシャ体験②

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*...
グアシャ

グアシャ体験①

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*...
グアシャ

グアシャモニター募集!

グアシャとは、 「かっさ」とも言われ、2500年前から中国でおこなわれてきた民間療法です。 「刮痧(かっさ)療法」が原点。 気の滞りを解消したり、血流の流れを促進。 老廃物の除去を促す効果などがうたわれています。 硬くなった組織をほぐし筋...
パーソナル

こんな時だからこそ、出来ること!

管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井恵です。 インプットの日。 🔸「なるほど!」 🔸「えー!」 (なんのこっちゃって感じですよね(笑)) それだけビックリするないです(笑) 動きの中で気になってる現象があったのですが、...
グアシャ

グアシャ養成終了!

管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井恵です。 2月からはじまったグアシャ養成、 昨日終了しました! 昨日は「えー!😮この首もできるのぉ~!」のなんてかなりの驚きもあり、「首が軽い!」。また前腕の所では手がつきやすくつまり...
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グアシャ養成!

管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井恵です! 昨日はグアシャ養成2日目。 ・下肢続き ・上肢(指、上腕) 下肢の足首のくるぶし付近をやってる時。 私の左手首です。 可動域(動く範囲)チェックをした時に、右は...
アロマケアリスト

学びの日。

管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井 恵です。 昨日はいつも家にいない時間に家にいて、関西ではお馴染みの“吉本新喜劇”を何十年ぶりかにみました(笑) 不思議な感じでしたけど😅 昨晩から“セラピスト養成”がスタートしました。 ...
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グアシャ養成!

昨日からグアシャ養成スタート! 昨日は「下肢」でした。 グアシャは元々、 東洋医学から発展してきたグアシャ。 近年の研究で、 素晴らしい効能が分かってきているそうです! ・組織の作り替え[リモデリング] ・筋膜のクロスリンク(癒着)...