パーソナル

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セラピスト養成終了!

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 3月から始まりましたセラピスト養成が 昨日、終了しました! 最終日はテスト!! かなり緊張でしたが、 『ただ学ぶ』『動画見る』ではやはり流れてしまう… ...
グアシャ

療養中の方のサポート

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。 少し期間があいてしまいましたが、少しずつ日常に戻しています。 さて昨日はサポートしはじめて初の療養中の方のリアルセッション! リモートセッションでは確認・ストレッチ・運動...
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療養中の方の指導~運動編~

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。 日曜日の出来事ですが、 療養中の方のリモートでの運動指導。 運動指導だけども必ず聴き取りからスタート! 今日は椅子を使っての運動! これならば日常気づ...
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療養中の方のサポート〜運動編~

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です(^^) 今日はサポート中の方のオンライン運動パーソナルです。(今日は約55分) 🔸約1年半~2年振り?くらいの運動 🔸足の浮腫がひどい という事で ・下...
パーソナル

地元でも少しずつ!

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*...
グアシャ

グアシャ体験②

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*...
グアシャ

グアシャ体験①

《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*...
グアシャ

グアシャモニター募集!

グアシャとは、 「かっさ」とも言われ、2500年前から中国でおこなわれてきた民間療法です。 「刮痧(かっさ)療法」が原点。 気の滞りを解消したり、血流の流れを促進。 老廃物の除去を促す効果などがうたわれています。 硬くなった組織をほぐし筋...
パーソナル

こんな時だからこそ、出来ること!

管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井恵です。 インプットの日。 🔸「なるほど!」 🔸「えー!」 (なんのこっちゃって感じですよね(笑)) それだけビックリするないです(笑) 動きの中で気になってる現象があったのですが、...
グアシャ

グアシャ養成終了!

管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井恵です。 2月からはじまったグアシャ養成、 昨日終了しました! 昨日は「えー!😮この首もできるのぉ~!」のなんてかなりの驚きもあり、「首が軽い!」。また前腕の所では手がつきやすくつまり...