仕事

なぜ膝?

なぜ膝に特化したの?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 管理栄養士ではありますが、膝専門パーソナルトレーナーとしても 活動しています。 (正確にはこれからどんどんやっていく。) といっても数年前まではフィットネスク...
フォームローラー

ヒルナンデス!で村山巧さんが和牛水田さんと一緒に紹介されたフォームローラーを使った、ほぐし動画(ローラー付き)の取り扱いを始めました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 私も日々のケアに活用しています フォームローラー、 6月16日(水)柔軟王子こと村山巧さんが、ヒルナンデス!にご出演! 村山巧さんのヒルナンデス出演情報は→こ...
フォームローラー

筋肉カチこちになってませんか?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 ・オンライン授業 ・オンライン会議 ・オンラインワーク などが続いていますよね・・・ 私もオンラインで講座したり、 自分が受けたりしていて終わったら身...
代行情報

代行のお知らせ。(6/6更新)

・代行出すレッスン 現状はありません。 ・代行受けるレッスン ●ルネサンス登美ヶ丘 6月13日(日)11:00〜11:45 Group Centergy
仕事

6/1以降のレッスンに関して

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 6月20日まで急事態宣言の延長が発表されました。 6月1日以降の営業に関しては対象店舗のホームページに発表されていますのでご確認ください。 酒井...
スクール

《募集!》スクール!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 お待たせしました!スクールの受付をスタートさせていただきます。 ◆想い ◆大枠 “MEGUMI'S のオンラインスクール” まず私の基本...
スクール

スクールに関して〜大枠〜

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 募集まではもう少しお待ちください! さて、ちびちびとだしておりますが、 スクールの大枠です。 毎月、 ●第3月曜:運動 6:00〜6:30 ●第4...
スクール

スクールはじめます!(想い)

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'S ことサカイ メグミです。 4月から月2回だけ早起きして、 スクールをスタートします! 詳細の前に少し想いを・・・ 基本的な想いは アスリート・療養中の方ご本人のサポートをする!...
仕事

4月からの仕事の流れ。

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'S ことサカイ メグミです。 大袈裟な題名ですが(笑) 2021年4月〜の仕事の流れを少し書きたいと思います。 《運動》 ・インストラクター(フィットネスクラブ週3回、認定こども園) ...
パーソナル

療養中の方のサポート〜運動編〜

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 昨日は療養中の方のサポート(運動)でした。 オンラインでのパーソナル。 だたzoomは強制していません。 (少しずつ移行は考えてます) 昨日は私の指導種目でもあるバラン...