仕事

アスリートコンディショニングサポート奈良店

お知らせ

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなた...
パーソナル

パーソナル受付中。

   大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと    サカイ メグミです。   (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに   「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと    つながります。食が変わると心と身体が変わ...
耳つぼ

耳つぼ。

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの...
仕事

レッスンスケジュール更新しました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変...
パーソナル

セルフケアしてますか?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。                 セルフケアしてますか? 私はパーソナルをやる側でもありますが、パーソナルやリハ...
代行情報

代行情報。(9月28日更新)

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 代行を受けるレッスン ●10月25日(火)ルネサンス登美ヶ丘 ・12:45〜13:15 ヨガ→バランスコーディネーション30 ・13:30〜14:00 ヨガ→バランス...
フォームローラー

ヒルナンデス!でも紹介されたあれが女性セブンでも紹介されました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sこと サカイ メグミです。 6月16日に柔軟王子こと村山巧さん が出演されて紹介されましたフォームローラー、 が、女性セブンに紹介されました。 2021年...
内容

膝専門、痛み改善パーソナルって何するの?

「膝専門、痛み改善パーソナル」って何をするの? って思いますよね。 痛みがあると ○不快 ○何をするのも億劫になる ○行きたいところに行けない などあり、嫌ですよね・・・ そんな痛みを改善(緩和、和らげる)ことを目的とした パーソナルで...
なぜ膝?

なぜ膝に特化したの?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 管理栄養士ではありますが、膝専門パーソナルトレーナーとしても 活動しています。 (正確にはこれからどんどんやっていく。) といっても数年前まではフィットネスク...
フォームローラー

ヒルナンデス!で村山巧さんが和牛水田さんと一緒に紹介されたフォームローラーを使った、ほぐし動画(ローラー付き)の取り扱いを始めました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 私も日々のケアに活用しています フォームローラー、 6月16日(水)柔軟王子こと村山巧さんが、ヒルナンデス!にご出演! 村山巧さんのヒルナンデス出演情報は→こ...