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パーソナル

【頭は意外とこっている】

泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。 身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、 スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、 そんな方のための食事アドバイスはお任せくださ...
代行情報

代行情報。(6月27日更新)

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 レッスンに関するお知らせです! 代行を受けるレッスン 現在は予定していません 代行を出すレッスン 現在は予定されていません。
アスリートコンディショニングサポート奈良店

お知らせ

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなた...
パーソナル

パーソナル受付中。

   大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと    サカイ メグミです。   (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに   「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと    つながります。食が変わると心と身体が変わ...
耳つぼ

耳つぼ。

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの...
仕事

レッスンスケジュール更新しました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変...
パーソナル

セルフケアしてますか?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。                 セルフケアしてますか? 私はパーソナルをやる側でもありますが、パーソナルやリハ...
フォームローラー

ヒルナンデス!でも紹介されたあれが女性セブンでも紹介されました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sこと サカイ メグミです。 6月16日に柔軟王子こと村山巧さん が出演されて紹介されましたフォームローラー、 が、女性セブンに紹介されました。 2021年...
内容

膝専門、痛み改善パーソナルって何するの?

「膝専門、痛み改善パーソナル」って何をするの? って思いますよね。 痛みがあると ○不快 ○何をするのも億劫になる ○行きたいところに行けない などあり、嫌ですよね・・・ そんな痛みを改善(緩和、和らげる)ことを目的とした パーソナルで...
なぜ膝?

なぜ膝に特化したの?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 管理栄養士ではありますが、膝専門パーソナルトレーナーとしても 活動しています。 (正確にはこれからどんどんやっていく。) といっても数年前まではフィットネスク...