昨日、久しぶりにお散歩30分ほど行ってきました。あえて“ウォーキング”とは言わない（笑）

だってしんどくないですか？（気持ちが）しんどくなると長続きしない❗️

“お散歩”の方か気楽に行けませんか？

ダイエットもだけど気楽に行けたり、できる方が長続きする☝️

細く

長く

が一番、長続きするんですよね。

いつもの神社も久しぶりに参拝。