おはようございます！😊

今日はルネサンス登美ヶ丘にて、

・12:25～13:05 エアロ40

・13:25～14:10 バレトン

・17:00～18:00 大阪市生野区にて出張セミパーソナル

です。

出かける時間はもっと後なのですが、6時に起床⏰朝食もすませ、荷物も準備できて、このblogを描いています。

私は出かける前のこののんびりした時間を大切にしています。

・手帳を見直す

・手帳を描く

・考えをまとめる

・ボーッとする（笑）

と出かける前に何かしらできるからです。そうすると心の余裕もあり、出かける時も気持ちがスッキリしています✨

5分でもこんな時間作ってみては？生活リズムがかわるかも？😌