足底筋膜炎についてはすでに書いていますが、
その続きを書いてみたいと思います。

実際、痛くなったらどうしたらいいんでしょうか？

痛みを緩和させる対処療法も良いのでしょうが、
その時だけの対処。

根本的な足の骨を正しい位置に戻してあげることをしないと
痛みは繰り返すばかり。。。

痛みの繰り返しばかりだと、膝や腰などへの影響もしてきます。

足底筋膜炎や足のことでお悩みの方は一度、ご相談ください。

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