大阪・泉大津 管理栄養士 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。

今日はパーソナルday！

下肢の調整から。

体幹へ。

普段何気にやってる事が（レッスンも含めて）、カラダに不調を招く方向に向けていたりしてる。

でも本人はそれが動きやすいから😅

カラダって深いし、積み重ねは修正が難しい！と言う事が改めてわかった日であった。