肩といっても広いですが、今日は「肩の前のあたりが痛いけどこれって何？」という方も
おられるかもしれないですね。

これは上腕二頭筋長頭腱炎というもので、
簡単にいうと力コブの筋肉の肩に比較的近い部分の炎症です。

力コブの筋肉は「二頭筋」となっていますので筋肉の頭が二つにわかれていて、
「長頭（位置的には外側）」「短頭（位置的には内側）」とあり、
長頭側の頭（肩に近いところ）の腱部分の炎症です。

この部分で過度にストレスが加わることで痛みが出てきます。

野球をされる方に多くみられる疾患です。
「野球してないし大丈夫！」ではなく、腕を思いっきり振るような
バドミントン・テニス・バレーボールでも腕を振ることがあるので、
気をつけないといけませんね。

自分で判断せずに、まずは医師の診断を受けましょう！