膝と合わせてこれまた相談を受けることの多い“股関節”
プールで、整形疾患の方向けのクラスをやっていることもあり、
本当によく相談を受けます。
まずは「どこが痛む？」と言うのを確認しましょう。
次に「いつ痛む」
- 左だけ（右だけ）痛い
- 左右どちらも痛い
- 歩くと痛い
- 階段の昇り降りが痛い
- ランニングやサッカーなど運動すると痛い
- 産後で股関節が痛い
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痛みが出る原因としては、関節に炎症が出ている場合が考えられ、
加齢や肥満、過度な運動などが原因で、負担がかかると、軟骨はすり減って、
衝撃を吸収する軟骨がすり減り、硬い骨同士が擦れて、炎症が起こり、
痛みが出ます。
「いつ痛む」で書いたような症状がある場合は、
一度、医療機関への相談が必要ですね。
股関節の痛みにはいくつかありますが、
長くなりますので、続きはまた！
