泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。
身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、
スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、
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私は『管理栄養士』です。
（改めて🤣 ）
運動指導をしてますが、
『管理栄養士』です。
（改めて2回目🤣 ）
６月からクリニックでお仕事させていただいたり、
スポーツをしている方の個別アドバイスをしたりしますが、
「教科書どおりの栄養指導でいいのかな？」
って。
もちろん、卒業したての時は私もそうだったかもしれない。
けど、
・患者様にも生活スタイルがある。
・育った環境も違う
など、様々。
「この通りやってください。」
「この中から○個だけ選んで食事作ってください。」
「この食べ物は食べないでください。」
ん～。。
確かに病気がひどくならないためには大切なことだけど、ストレスになって続かない。
特に禁忌な食材や量があれば気をつけないといけないが、
生活スタイルに合わせて臨機応変な指導をしたらいいと思うのだが…
間違ってますか？
私？
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