【カラダを痛めて改めて感じること…】

自分のこと

泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。

自己紹介はこちら

身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、

スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、

そんな方のための食事アドバイスはお任せください。

オンラインでも指導可能です。

↓詳しくはこちらをクリック↓

⬇️他のブログはこちら⬇️

【骨折途中経過
【24年目を迎えました。】
【生活リズムを整える】
【カラダを痛めて改めて感じること…】
【プロの方への繋ぎ手になる!

………………………………

【カラダを痛めて改めて感じること…】

先日の台風から一気に秋めいてきましたね。

体調崩されてませんか?

私は元気ですよ!

 

ですが・・・

 

先日、自宅で左足の小指を何年かぶりにぶつけました😣

 

これは皆さんもよくある事だと思いますが、その後です。

 

内出血ができ、これは消えてきたのですが腫れぼったい感じが消えない🤔

 

・背伸びすると痛い

 

・歩くと少しひびく

 

感じがあり、念の為に整形外科にいくと、

“第5趾 基節骨骨折”という診断🤣

写真の丸のところ

 

 

 

小さなプレートをあてることに…

こんなに小さなプレートなのですが、

これだけでもとてもストレスだし、

歩き辛い😢

 

これで歩き方とかもおかしくなるし、

カラダの至る所に負荷がかかってしまう。

 

「ほんの小さな骨折でもここまでカラダに影響が出るんだ…」

 

なんてことを感じています。

 

「骨折!大変やん!」って言われるのですが、本人至って元気!

 

「なぜ?」

 

『先々の私の引き出しになるから!』です。

 

○プレートしてる間どうする?

(プレートはレッスン滑るので外して、テーピングしてます)

 

○プレート外れたらどんなことする?

 

などなど、これが引き出しになるので、変かもしれないけど楽しみでもあります。

 

また、様子はお知らせしますね(^^)

………………………………

✨SHOP商品おすすめランキング✨
🥇むくみ冷え予防に イオンドクター
🥈食事だけで補えない時に プロテイン
🥉ちょっとしたおうち時間に フォームローラー

MEGUMI’SのLINE公式アカウントでは、限定のお得情報も配信しております。
ぜひご登録ください。

講師依頼、お仕事の依頼、施術のご予約など、お気軽にお問いあわせください。

食アスリートベーシック講座。
レッスン再開のお知らせ。
代行のお知らせ。(6/6更新)
食アスリート食トレセミナーって?
今後の活動。

コメント

タイトルとURLをコピーしました