泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。
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【イベント終了！】
8月30日（火）
“気持ちを整えるシリーズ”のイベントが
無事に終了しました。
和歌山県、初上陸の
“バランスコーディネーション”
今回は
『気持ちと姿勢を整える』というテーマに。
コロナ禍になりマスク生活…
・呼吸も浅くなり
・いたいのしれないコロナで不安もたくさん…
どうしても縮こまってしまう。
「そんな心や姿勢が少しでも楽になれば！」と思い、
今回のテーマにしました！
before、afterの参加者の方の感覚の違いが
表情や動きをみてると伝わってきました。
参加者のみなさんの
気持ちも姿勢も整えられたようです(^^)
before、afterはまたアップします。
今回はひとまず終了のご報告でした。
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