【イベント終了!】

バランスコーディネーション®

泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。

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【イベント終了!】

8月30日(火)

“気持ちを整えるシリーズ”のイベントが

無事に終了しました。 

和歌山県、初上陸の

“バランスコーディネーション”

今回は

『気持ちと姿勢を整える』というテーマに。

コロナ禍になりマスク生活…

・呼吸も浅くなり

・いたいのしれないコロナで不安もたくさん…

どうしても縮こまってしまう。

「そんな心や姿勢が少しでも楽になれば!」と思い、

今回のテーマにしました!

before、afterの参加者の方の感覚の違いが

表情や動きをみてると伝わってきました。

参加者のみなさんの

気持ちも姿勢も整えられたようです(^^)

before、afterはまたアップします。

今回はひとまず終了のご報告でした。

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