※足の下に雑巾を置いています

どんな動きに、どんな動きに対応するのか？によって動き方が正しいのか？
そうでないのか？も変わってくるだろう。

日常生活の癖、
レッスンでの癖、
なども考え、日々意識して体への負荷にならないように気をつけよう！