大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと
サカイ メグミです。
（シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに
「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと
つながります。食が変わると心と身体が変わり、
あなたの未来が変わる。）
中々、コロナが無くなりませんね・・・
と言って、恐れてばかりや治療薬を待つのではなくやはり自分でも
対策を取らないといけません。
やはり食事なのです！
身体は食べたものからできているから！
そんな私も時にはサプリメントを使います。
それは自分の特徴？を知っているから。
「なになに？」
私は遺伝子的に筋肉がつきにくい体質なのです。
（遺伝子検査してみました。カウンセリングもできます！）
なのでこまめにたんぱく質をとっています。
食べ物が基本ではありますが、サプリメントも使います。
私も愛用していますプロテインの取り扱い始めました！
GENERATIONS from EXILE TRIBEのメンバー数原龍友、白濱亜嵐も飲んでいる
EXILEプロデュースのプロテイン！
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