大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと
サカイ メグミです。
今日はパーソナルDAY!
リハビリでやってるメニューを伝えて、
そこからの今日のメニューを考え出してくれます。
上半身が中心(単に上半身やるわけではないですが)
パーソナルを受けている中でも自分の発見はたくさん!
家での自主トレもやって、ちょっとでもステップアップできるように!
岡野祐太トレーナーのblogはこちらから
↓↓↓
https://ameblo.jp/yuta-okano/
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サカイ メグミです。
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