単品じゃ、増々、夏バテに!

夏バテ対策

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sことサカイ メグミです。

7月になって早いもので12日ですね・・・

去年・今年と特に1日・1日が早く感じます。。。

さて、本当にジメジメしますね。
暑いし、
食欲も落ちてくるし・・・

そうなるとどうしても単品料理になりませんか?

ちょっと待ってぇ〜😂

そんな食事だと増々、夏バテになっちゃいます!

そんな時は・・・

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〜単品じゃ、増々、夏バテに!〜

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