身体改造.162

岡野祐太トレーナーパーソナル

大阪・泉大津 管理栄養士 MEGUMI’Sことサカイ メグミです。

今日はパーソナルday!

下肢の調整から。

体幹へ。

普段何気にやってる事が(レッスンも含めて)、カラダに不調を招く方向に向けていたりしてる。

でも本人はそれが動きやすいから😅

カラダって深いし、積み重ねは修正が難しい!と言う事が改めてわかった日であった。

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