大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。
今日はリモートでの食の指導です。
今日は「食」と言うよりは「メンタル面」での指導が中心に！
今の悩みを聴き、そこから私が
○メンタルコーチとして伝えられること
をお伝えしました
療養中の方は食に一番悩みをかかえられます。
「私が中心だと、家族の栄養がとれない…」と考えてしまうのですが、
「家族の食事を考えて、そこからの変換！」なのです。（病院では常食⇒治療食に変換）
家族のを考え、療養中の方に応じた食に変えます。大きく変わるものもありますが、
具材は同じで
これを逆に考えるとストレスですよね。
私もストレスです（笑）
これをお伝えしたらスッキリした表情に
