大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。

「管理栄養士だったら食事の事だけしってたらいいんじゃないの？」と思われがちなのですが（どの分野に関わってるか？にもよりますが）、

○アスリートに関わりたい

○フィットネスの仕事をしている

というのが基本的な理由です。

でも一番大きな理由は、「人に話す仕事（前に立つ仕事）」なので見本？とならないといけない❗️と言うのが一番大きなところです。

病院勤務をしてる頃、「太ってる管理栄養士に指導されるのは嫌だわ〜。」って事を患者様から言われたことがあります。（私がってことでなく。）

「やっぱりそうだよな…」って感じた事を覚えてます。なのでその時から意識する様になりました😊

もちろん！食事も！

意識してます。

ただ細かいカロリー計算はしません❗️

大変なことしてても続かないから❗️

シンプルでいいのです☝️

ごはん・具沢山味噌汁・たんぱく質のものが基本です。簡単でしょ。

こんなシンプルな食事アドバイスを行っています。詳細はぜひ、お問い合わせくださいませ😊

*☼*―――――*☼*―――――

《受付中のもの》

🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）

🔸マンツーマントレーニング※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面：奈良、出張（詳細はお尋ね下さい） *☼*―――――*☼*―――――

管理栄養士✖️食アスリートジュニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。