《受付中のもの》
🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）
🔸マンツーマントレーニング
※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。
○対面：奈良、出張（詳細はお尋ね下さい）
*☼*―――――*☼*―――――
管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。
今日は早朝勤務後、zoomで講座を受けて、午後からは勉強…と思ったのですがちょっとイライラモードだったのでトレーニングへ！
自粛中、散歩したりパーソナルの宿題の5分間トレーニングしたり、憧れの人がやってるトレーニング真似てみたりして過ごしてきた。
「レッスンがなかったから。」って
言うのもあるけども、
どこかで
「殻を破りたい！」
「自分を変えたい！」
「変わるんだ！」って
私の奥の方から気持ちが不思議と湧いてきた❗️
正直まだまだなのは私もわかってる。
写真も正直なところ恥ずかしいけども思い切って！
これも変化するため！
大袈裟？🤣
まだまだ変わります！
コメント