変化中! 変化する 2020.07.12 《受付中のもの》 🔸食事アドバイス(DNA検査によるアドバイスも可能) 🔸マンツーマントレーニング ※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。 ○対面:奈良、出張(詳細はお尋ね下さい) *☼*―――――*☼*――――― 管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。 今日は早朝勤務後、zoomで講座を受けて、午後からは勉強…と思ったのですがちょっとイライラモードだったのでトレーニングへ! 自粛中、散歩したりパーソナルの宿題の5分間トレーニングしたり、憧れの人がやってるトレーニング真似てみたりして過ごしてきた。 「レッスンがなかったから。」って 言うのもあるけども、 どこかで 「殻を破りたい!」 「自分を変えたい!」 「変わるんだ!」って 私の奥の方から気持ちが不思議と湧いてきた❗️ 正直まだまだなのは私もわかってる。 写真も正直なところ恥ずかしいけども思い切って! これも変化するため! 大袈裟?🤣 まだまだ変わります!
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