グアシャ体験②

《受付中のもの》

🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）

🔸マンツーマントレーニング

※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。

○対面：奈良、出張（詳細はお尋ね下さい）

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管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。

おはようございます(^^)

先週のお話ですが、

グアシャ体験2人目の方がきてくださいました。

※動画・写真は許可もらってます。

『両膝 内側側副靱帯損傷』で軽度～中度と右腰の痛みでした。

http://sports-nutrition.sakura.ne.jp/wp/wp-content/uploads/2020/06/video-output-a07c4905-aefb-4158-96d2-1219e6452509.mov

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お仕事の時はサポーターをしてされているそうで、施術前は普段のかばう仕草がみされますね。また、身体も歪んでる。

ですが、施術後は若干、かばいや歪みはのこるものの、違いますね。

http://sports-nutrition.sakura.ne.jp/wp/wp-content/uploads/2020/06/video-output-050f55b7-b59d-42ec-91fd-211ea2d9f181.mov

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正座もはじめは手で支えないと痛くて座りきれなかったのが、支えなしになってます。

〜ご本人の感想～

◆痛み｢一番痛いが１０｣

→来た時が１０ならば帰りは？

｢〇（ｾﾞﾛ）｣です。

◆この短時間でビックリです！

なんなら走って帰れそうです（笑）

明日の仕事中はサポーターなしでやってみます。

と軽やかに帰られました。

サポーターがあると頼ってしまい、自力の筋力が本当に低下します。

少しずつ外せる時間を長くして行けるように私もしっかりサポートします❗️