簡単調理.４

《受付中のもの》

🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）

※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。コロナが落ち着けば対面も可。

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管理栄養士✖️DNAシニアインストラクター酒井恵です。 簡単実践の食事を身につける指導を行なっています。

今日の簡単調理は、

“シチュー”です。

シチュー難しそうですが、材料切るのに少し時間かかるだけであとはほったらかしにできるので簡単！😊

具材はご家庭の味を出してくださいね(^^)