身体改造.146

岡野祐太トレーナーパーソナル

パーソナルDay。

ここ数回はまさに身体改造!身体の使い方を再教育と言う感じです。

ちゃんと使えるように

ちゃんと効くように

左右差、代償動作も修正・調整しながら

まだ代償動作はありますが

トレーニングもしっかり!

もちろんジャンプもありますよ(笑)

再学習は続く…😊

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smilink~笑顔を繋げるパーソナルトレーナー~(京都・滋賀)
身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太さんのブログです。最近の記事は「動くように。動かせるように。動けるように。(画像あり)」です。

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