ケア(膝周り) アロマクラフト 2020.02.17 数日、膝の調子(痛みではなく、つっぱりみたいな感じ)があんまりよくなく、早速、精油の力をかりて! ペパーミント・ラベンダーのブレンドで膝からの下のケアをしっかり。 もう一つ、 テニスボールをくっつけてセルフケアの道具を!😊中々自分の手では届かないところなどに使っています。 でもやっぱり追いつかないから人の手をかりないと!😅 手帳チェックだぁ~
コメント