学びの一日〜インストラクターとして~ インストラクターとして 2019.12.07 今日は早朝勤務後、 私ができる lessonのカテゴリーの中の1つ、 バランスコーディネーション❗️ 「モビリティーフロー~流れるコンディショニング体操〜」の研修に 参加しました! 井上 益慶さん、 佐藤 智子さん が講師で久々の大阪に来阪です😊 二人は長年、バランスコーディネーションでは一緒にしてきたし、 年齢も一緒という事でとっても気の合う仲間であり、素敵な講師です! モビリティーフローはバランスコーディネーションの基本動作を 組み合わせて行うルーティーンです。 動いてる最中にとても心地よくなり、 終わったあとはスッキリ✨ 通してやると20~25分です! 早速、一部lessonに入れよーっと! クリスマス週間lessonの時に、 某店舗で通しでやります☝️ どこで・いつやるか? 詳細はまた✋
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