身体改造.139

昨日はパーソナルの日。

下半身を中心にしっかり動きました！

バラバラにすれば動けるけども、日常生活やLessonの時はそうはいかない！

使えてない部分を使えるようにして、

身体のため

自分のために

動く！！

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smilink～笑顔を繋げるパーソナルトレーナー～(京都・滋賀)

身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太さんのブログです。最近の記事は「キメる！（動画あり）」です。

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