身体改造.139

岡野祐太トレーナーパーソナル
昨日はパーソナルの日。
下半身を中心にしっかり動きました!
バラバラにすれば動けるけども、日常生活やLessonの時はそうはいかない!
使えてない部分を使えるようにして、
身体のため
自分のために
動く!!
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身体(姿勢)の調整・改善パーソナルトレーナー岡野祐太さんのブログです。最近の記事は「キメる!(動画あり)」です。

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