運動療法教室。

「地元で教室をやるんだ！」と

決意して何年越しでしょうか…

やっと実現❗️

“運動療法教室”です。

南大阪では初かな！

国立循環器センターで実際に行われている

レッスンを見学したのは3月6日。

主に心臓疾患の方に向けての運動療法は、

本当に本当にシンプルなエアロビクス。

「10年動き・話してる事・音楽変えてません。

楽しませるというよりかは運動がこの方達には

必要だから。」ということ。

病院に務めていたのでそこはすぐに納得。

私がインストラクターになったきっかけもそう！糖尿病教室でドクターは「運動しなさい。」といいますが、「何をどのくらいするの？」と

ずっと疑問だった。

ある日「私が食事と運動指導すればいいやん！」と！

でも中々、特化して学べる所がなかった…

が❗️昨年末くらいに「おっ！」と言う投稿に

めぐりあい、春に養成を決断し「地元でやる！」と言う事で場所探しをしていましたが、

やっと巡りあえました。

やります！

問合せや申込は電話またはメールでお願いします。

megumi.sakai1009@gmail.com

メールの場合は題名に

「教室の件で」と記載をお願いします😊