栄養講座〜食ばっかり言ってもダメ！気持ちもくみ取って〜

こんにちは！(^^)

少し日があいてしまいましたが、酒井は元気ですよ✌️

28日に栄養講座の担当が決まっていたので準備に追われていました。

さて、28日は岡山県の高校、硬式野球部にて栄養講座と個人面談を担当させていただきました！

選手・保護者様合わせて50名くらいはおられたかと思いますが、

ちょこちょこ選手達に質問も入れながら講座を！📝

そして講座後は個人面談。選手26名、保護者様も含めお話させていただきました。

個人面談を今日やってみて感じたのは、

「メンタルコーチの資格をとっててほんまに良かった❗️」

って事。

食の事ばかり話しても、心がついてこない子もいました。

そうした時に「○○な風に伝えるのではなく△△方面から伝えてみよう！」

っていう風にたった10～15分程のなかで表情をみながら伝える事ができました！

「変わりたいです！絶対やります！」と真剣な眼差して私を見つめてくれた子をみてると心から「応援したい！」って思いますね😊👍

少しでも前向きになれて、

前に進んでくれたらいいです！

たとえ

1mmでも

1cmでも

楽しかった🥰

帰りには美味しいものを食べてパワーチャージ😋