食事だけちゃんとすればいい？
管理栄養士として活動していますが、
実はメンタルコーチとしての資格も活かしながら活動しています。
少し恥をさらけ出しちゃいますが、
管理栄養士だけどめちゃくちゃ料理が得意なわけではない。得意でしょ？って勘違いしてる人もいるけど…
料理が得意な人が羨ましい事もしばしば…
でも、身体作りには料理も大切だけど
「それだけでいいのかな？」って思います。
例えば
✅「子供は美味しいと思うかな？」
✅子供は明日からも頑張れるかな？」
なんて思ったり、口にしたりすると心は・・・
NO‼️ですよね。
たまに私も外食する事がありますが、
外食してる時に親子で試合の後かな？に
くる光景をよく見かけます。
「今日の試合のあの場面は・・・」
なーんてはじまります🤣
楽しい食事のはずが…
ですよね。
ちょっとした事ですが、
一度、振り返ってみてはいかがでしょう？
🔶「明日も気負いせずやろうね！」
🔶「上手くなったね！」
など、
プラスな声掛けや態度をする方がいいですよね😊
（頑張ってる子に「頑張って」は余計にしんどくなる事もあるので
お子さんの性格を把握しましょう。）
今日からプラスの声掛け！☝️
