アロマケアリスト 【気持ちを整えるシリーズ】
泉大津で管理栄養士として活動しているMEGUMI’Sことサカイ メグミです。
身体を大きくしたいけど思うように大きくならない、
スポーツで成果を出したいが、何を食べていいかわからない、
そんな方のための食事アドバイスはお任せくださ...
アロマ
アロマケアリスト 
アロマ 久々のセッション。そして・・・
大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと
サカイ メグミです。
（シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに
「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと
つながります。食が変わると心と身体が変わり、
あなたの未来が変わ...
アロマ 生理前症候群→セルフヒーリング復活！
《受付中のもの》
🔸食事アドバイス（DNA検査によるアドバイスも可能）
🔸マンツーマントレーニング
※zoom、LINE、Skypeなどの無料アプリでオンラインのアドバイス。コロナが落ち着けば対面も可。
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管...
アロマケアリスト 学びの日。
管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井 恵です。
昨日はいつも家にいない時間に家にいて、関西ではお馴染みの“吉本新喜劇”を何十年ぶりかにみました（笑）
不思議な感じでしたけど😅
昨晩から“セラピスト養成”がスタートしました。
...
アロマケアリスト マイボトル。
管理栄養士・DNAシニアインストラクターの酒井恵です。
アロマケアリストでもある私、
マイボトルを持つことにしました！
食事に合わせてアロマのパワーもプラス✨
目に見えるマスクなどの防御も大切なのですが、やはり内からの防御も必要❗️...
アロマクラフト ケア（膝周り）
数日、膝の調子（痛みではなく、つっぱりみたいな感じ）があんまりよくなく、早速、精油の力をかりて！
ペパーミント・ラベンダーのブレンドで膝からの下のケアをしっかり。
もう一つ、
テニスボールをくっつけてセルフケアの道具を！😊中々自分の手では...
アロマケアリスト クラフト作り～ハンドクリーム〜
今年はなぜか手荒れ（手の甲）がひどい（ひび割れまではいってませんが）💦
市販のハンドクリームを使っていましたが、早速、作ってみました。
大きい入れ物を買ったので｢持ち運びが…｣いつもこんな感じ💦あとから気づくパターン😅
アロマケアリスト 会いたい人に会いに行く（その2）
実は…
アロマもやりますねん（笑）
と言っても中々活動出来ていませが🤣🤣
・アロマケアリスト
・アロマトレーナー
です。
昨日はもう1人の会いたい人に会いに名古屋へ！（1人じゃないかな？一杯♡）
“一般社団法人 日本アロマケア...