外反母趾、
痛くないからそのままにしてる方も多いです。。。

そのままにしておくと

肩こり・頭痛・膝痛・腰痛などを引き起こす場合もあります。

外反母趾を引き起こす原因として、
「幅の狭い靴を履くからでしょ？」
「肥満」「筋力低下」などによって起こりますが、
大きな原因として、

・縦内アーチ（１趾と踵）
・縦外アーチ（５趾と踵）
・横アーチ（１趾側と５趾側）

のアーチからなっていて、これらが衝撃を吸収（クッション的存在）してくれます。

このアーチがなくなると衝撃を吸収することができなくなり、
変形をおこすことに１趾がうちに入ってきたり、
前に書いた症状が出てきます。

結論！