2021-09

食アス

大盛りごはんを食べても太らないって、実際どうなの?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの...
仕事

レッスンスケジュール更新しました!

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI’Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が変...
岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.170

 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sこと  サカイ メグミです。 (シンボルマークは「ショク」を頂点に左回りに 「ヘンカ」→「ココロ」→「カラダ」→「ミライ」へと つながります。食が変わると心と身体が変わり、 あなたの未来が...
パーソナル

セルフケアしてますか?

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。                 セルフケアしてますか? 私はパーソナルをやる側でもありますが、パーソナルやリハ...
ブログ

指原莉乃さんも使っている素敵なもの!

大阪・泉大津 管理栄養士 MEGUMI 'Sことサカイ メグミです。 指原莉乃さんも使っている脚のむくみ防止に良いもの! 最近、動画の勉強のため、運動会の振り付けを考えるために YouTube...
受講者様の声

受講者の声③

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 ※ Instagramの @megumi_athlete.support では食の事を投稿して...
代行情報

代行情報。(9月19日更新)

大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 代行を受けるレッスン ●9月21日(火)ルネサンス登美ヶ丘 ・13:15〜13:45 骨格リセットエクササイズ ・14:00〜14:30 ヨガ⇨Group Cente...