食事アドバイスコース 食事アドバイスコース。 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 このような悩みはないですか? ●背(身体)を大きくしたい・ ●あと1㎝(1秒・1km)記録が伸びず苦戦している。 ●疲労回復するには? ・・・など悩んでいる... 2021.04.27 食事アドバイスコース
食事アドバイス 食事アドバイス体験コースとは? 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 食事アドバイス体験コースに関しての詳細です。 本コースに入る前のコースで、3日間で行います。 このコースで体の状態を改善するものではなく、 ①本コースの進め方... 2021.04.25 食事アドバイス食事アドバイス体験コースとは?
ビタミン・ミネラル 突然ですが!ブロッコリー好きですか?(笑) 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 突然ですが、 ブロッコリー好きですか?(笑) 私は大好きでよく食べるのですが、 今日、買い物に行った時に食べきりサイズを発見したので早速🤗 そんなブロ... 2021.04.21 ビタミン・ミネラル
食アス 米トレ〜経過〜 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 ※レッスン後なので髪の毛のボサボサは許してください(笑) ごはん・具だくさん味噌汁・おかず+補食で意識し... 2021.04.19 食アス
食アス 食トレセミナー。 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 今日は個別で食アスリート食トレセミナーを開催しました。 食に対する〇〇を変えることをお伝えしました! アスリートの食事=大変と言うお声が多いです。 私もこれは感... 2021.04.07 食アス食トレセミナー
ビタミン・ミネラル 白菜。 大阪・泉大津 管理栄養士MEGUMI'Sことサカイ メグミです。 「なんで白菜?」 と思われるでしょうね。 私、好きなんです。 ってこれだけが理由ではないですよ🤗 白菜って主役と言うよりも脇役と言った感... 2021.04.02 ビタミン・ミネラル