2020-12

岡野祐太トレーナーパーソナル

身体改造.159

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 今日はパーソナルDay! 膝の事は事前に伝えていた事もあり、 寝た状態から立位へ。◆股関節…小臀筋と中臀筋を。 ◆膝関節の機能…ハム(半腱様筋、半膜様筋)を...
管理栄養士として

スポーツ栄養の学び

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです!☺️ 金曜日の話ですが、月1回、約半年かけて“スポーツ栄養の基礎編”を学んできました。 どの業界もそうかと思いますが、情報は常に進化しています❗️ ...
管理栄養士として

真似できないかな?

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 昨日は朝1時間ほどトレーニングに集中。と言うか混んできたので退散😅 その後はすぐ帰り、買いたいものだけ購入に行く為に難波へ。 買うものを決めていたのですぐ終了。 ...
プライベイト

日程的なおつとめ。

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 おはようございます。 昨日(正式には12/3)に四十九日を迎えました。 毎週、お寺さんがきてくださりお経をあげてくださり、今日をむかえました。(宗派によっ...
卓球

復活の気持ち・・・

大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。 30年ぶりくらいに卓球に復活しようと思います。 実は4年前のオリンピックの時からなんとなくですが、 「ん〜復帰し...