岡野祐太トレーナーパーソナル 身体改造.159
大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。
今日はパーソナルDay！
膝の事は事前に伝えていた事もあり、
寝た状態から立位へ。◆股関節…小臀筋と中臀筋を。
◆膝関節の機能…ハム（半腱様筋、半膜様筋）を...
2020-12
岡野祐太トレーナーパーソナル 
管理栄養士として スポーツ栄養の学び
大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです！☺️
金曜日の話ですが、月1回、約半年かけて“スポーツ栄養の基礎編”を学んできました。
どの業界もそうかと思いますが、情報は常に進化しています❗️
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管理栄養士として 真似できないかな？
大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。
昨日は朝1時間ほどトレーニングに集中。と言うか混んできたので退散😅
その後はすぐ帰り、買いたいものだけ購入に行く為に難波へ。
買うものを決めていたのですぐ終了。
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プライベイト 日程的なおつとめ。
大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。
おはようございます。
昨日（正式には12/3）に四十九日を迎えました。
毎週、お寺さんがきてくださりお経をあげてくださり、今日をむかえました。（宗派によっ...
卓球 復活の気持ち・・・
大阪・泉大津 管理栄養士メグッチことサカイ メグミです。
30年ぶりくらいに卓球に復活しようと思います。
実は4年前のオリンピックの時からなんとなくですが、
「ん〜復帰し...