大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。

日曜日の出来事ですが、

療養中の方のリモートでの運動指導。

運動指導だけども必ず聴き取りからスタート！

今日は椅子を使っての運動！

これならば日常気づいた時にできるし、
移動をしだした時に交通機関の立ち座りもあるでしょう！

日常生活につなげられる指導を！

「管理栄養士が…」と思ってる方も多いと思いますが、

私なんかどうせ、
どちらかだけの指導が多いけど
管理栄養士（食事）と運動の両面の指導
やりとげちゃいますよ❗️❗️