(大阪)食アスリートベーシック講座開催!

食アス

大阪・泉大津 管理栄養士めぐっちこと酒井恵です。


こんなお悩みの方はいませんか?

・身体を大きくしたいのに、ご飯の量を食べられない
・ケガをしやすい(多い)、または繰り返してしまう
・体力がなくバテやすい
・練習をしっかりして頑張っているのにあと1㎝・1秒・1打が伸びない

などありませんか?

”食べる力””食べる意識”を変えることで身体は変わります! 

変えることができるんです!

私も実践中!
やった時とやらなかった時では
・疲労具合
・便の調子
が違います!

ベーシック講座ではどんなことが学べるのか?
★食べることに対する意識
★食べ物を受け止める身体の機能
★食アススタイルとは? 

など・・・

アスリート、スポーツをするための身体づくりの基礎となる土台から
見直して正していきます。

まずは土台つくりを一緒にやりませんか?  


■日程
①リアル
【年月日】    調整中
【時 間】 (休憩含む)        

②リアル
【年月日】   調整中 
【時 間】        
※日程のご相談も連絡ください。

■講師 : 酒井 恵

■定員
5 名(各日程)

■会場名
南海難波駅直結Cafe
(詳細は参加者にお伝えします。)
※Cafe代は各自ご負担ください。

■申込方法
LINE@にてお願いします。
@wwi0430q
より申し込みお願いします。

《申し込み方法》
①LINE@で追加
②「ベーシック講座の申し込み」と一言、お願いいたします。
③詳細をこちら送信!
※LINE@は1対1での会話ですので他の方に見られることは
ありませんのでご安心ください!

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