やっと行けました😂
岡野祐太トレーナーのパーソナル。
今日は全身を使うのが多かったかな。
術後復帰してからの2013年4月から受けているパーソナル。遅ればせながら7年目に入りました。
ここまで大きな怪我なくこれているのもパーソナルを続けてきたこと、そして岡野トレーナーのおかげです。
今は怪我なくできるようにもそうですが、女性らしい体作りです。
・ガリガリでもなく
・ムキムキでもなく
です。
自分が受ける事で学べることはたくさんあります。
自分がパーソナルトレーナーとしてやっていく中でも本当に役にたちます。
まだまだ、
変化し
進化します❗️
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