今日はパーソナル受講の日。

・腹筋（ツイスト）

・ジャンプ

でも今、必要なのかもしれません。術後の所はとっくにいいのですが、lesson以外で“跳ぶ”と言うのを避けていた気がします。

変わる時？なのかもですね。

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